12 тренировок | Курс гипоксических тренировок по индивидуальной программе

Базовый курс для общего оздоровления или подготовки к соревнованиям. Подходит для предварительной акклиматизации перед восхождением в горы до 4000 м.

Программа курса составляется по индивидуальной программе по результатам анкетирования. 4 тренировки из курса - контрольные. Перед прохождением курса тренировок необходимо самостоятельно сдать общий анализ крови, после прохождения курса вы сможете сравнить показатели для фиксации результата

По прохождении интенсивного курса тренировок необходимо продолжать поддерживающие тренировки для сохранения эффекта тренировки