Функциональный тест для определения пультовых зон и МПК (максимальное потребление кислорода) Ступенчатый тест с повышением интенсивности до отказа выполняется на беговой дорожке или велоэргометре, по результатам теста выдаются рекомендации для дальнейших тренировок