Базовый пакет для общего оздоровления или подготовки к соревнованиям. Подходит для предварительной акклиматизации перед восхождением в горы до 4000 м.
Тренер помогает настроить оборудование, обучает пользоваться, проводит первичный инструктаж. Перед началом тренировок рекомендуется самостоятельно сдать общий анализ крови, для сравнения показателей до и после тренировок.
Для получения ощутимого эффекта необходимо сделать не менее 15 тренировок