Абонемент-подписка

Связаться с нами

GOLD

Безлимитный доступ в центр по предварительной записи (09:00 - 21:00)
Тренировочная программа для самостоятельных занятий в центре
Кардио-тренажеры
Зона ОФП и функционального тренинга
Помощь дежурного тренера с настройкой и подключением гипоксикатора
1 гостевой визит в месяц

КУПИТЬ

Безлимитный доступ в центр по предварительной записи (12:00 - 16:00)
Тренировочная программа для самостоятельных занятий в центре
Кардио-тренажеры
Зона ОФП и функционального тренинга
Помощь дежурного тренера с настройкой и подключением гипоксикатора

SILVER

9 900 руб./мес

7 500 руб./мес

КУПИТЬ

КОМУ НЕОБХОДИМЫ ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ

ЛЮДЯМ, СЛЕДЯЩИМ ЗА ЗДОРОВЬЕМ

Профилактика болезней
Восстановления после COVID 19
Реабилитация после травм
Укрепление иммунитета

АЛЬПИНИСТАМ

Подготовка к восхождению
Предварительная акклиматизация
Снижение риска горной болезни

СПОРТСМЕНАМ

Подготовка к стартам
Поддержание спортивной формы
Улучшение спортивных результатов

ЛЮБИТЕЛЯМ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Увеличение выносливости
Повышение энергии
Укрепление сердечно-сосудистой системы

ВИДЫ ГИПОКСИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК

ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ В ПОКОЕ

Универсальная тренировка практически без противопоказаний. Подойдёт даже детям и для реабилитации после COVID-19*

* Более подробно о противопоказаниях и ограничениях в тренировках вы можете проконсультироваться с тренером

ПОДРОБНЕЕ

ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА КАРДИОТРЕНАЖЕРЕ

Во время кардиотренировки эффект от воздействия гипоксии значительно возрастает. Метаболизм и процесс адаптации к условиям сниженного содержания кислорода ускоряется

ПОДРОБНЕЕ

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В УСЛОВИЯХ ГИПОКСИИ

Гипоксия — стрессовое состояние для мышц, стимулирующее их более активное развитие. Равномерно нагружая все группы мышц, и добавляя к нагрузке эффект гипоксии, можно исключить из тренировок дополнительное отягощение. Результатом будет снижение нагрузки на суставы и позвоночник

ПОДРОБНЕЕ

Не знаете, какие из гипоксических тренировок подойдут вам?

Приходите на пробную тренировку, мы подберём оптимальный вариант для вас

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Эффект от гипоксических тренировок

Гипоксические тренировки — это метод, при котором организм подвергается воздействию пониженного уровня кислорода.
Это может привести к различным эффектам, включая:

Стимуляция производства эритроцитов

Улучшается транспорт кислорода к тканям.

Увеличение количества митохондрий

Улучшается энергетический обмен в организме.

Улучшение функции митохондрий

Улучшается производство Энергии (АТФ)

НАШЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Мы используем гипоксические генераторы

Longfian JAY-10FW, такой гипоксикатор способен регулировать содержание кислорода в воздухе в диапазоне от 21 % до 9 %

Эти значения соответствуют высоте от 0 до 6500 метров над уровнем моря.

Приглашаем вас на пробную тренировку

Вы попробуете дышать горным воздухом, а мы расскажем обо всех тонкостях

ЗАПИСАТЬСЯ

Ответы на вопросы

Не нашли ответа на свой вопрос?

Наш тренер перезвонит вам в течение 15-ти минут

Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных для целей, определяемых Политикой конфиденциальности

Что взять с собой на тренировку?

Для занятия понадобится:
- Спортивная одежда (шорты, футболка)
- Полотенце
- Кроссовки
Для качественной тренировки мы выдаём:
- Индивидуальная гипоксическая маска
- Пульсоксиметр
- Датчик ЧСС

Как проходят тренировки

Гипоксический генератор Longfian H-10Y

Кардиотренировка с гипоксикатором

Функциональный тренинг с гипоксикатором

Гипоксическая маска и пульсоксиметр

Отзывы

Наталья Нещерет

Скайраннер, трейлраннер

После 5ти недель регулярных гипоксических тренировок у меня произошел какой то невероятный пик формы, это хорошо заметно по тренировкам, я просто летала!!

Читать отзыв полностью

Алсу Миназова

МСМК по гребному слалому, участник Олипийских Игр в Токио 2020

Я как профессиональная спортсменка знаю эффект от сборов в горах. Как же хорошо, что теперь есть возможность проводить такие тренировки, не уезжая далеко от своей семьи и дома...

Читать полный отзыв