Подготовка OWNTOP
Начните подготовку по запатентованной программе OWNTOP со скидкой 15%.
Уникальное предложение
Готовьтесь к горам с программой
OWNTOP,
тренируйтесь офлайн с
Центром Горной Подготовки 8848,
восходите вместе с горным клубом 7 Вершин.
Программа подготовки разработана для тех, кто ценит безопасность, системный подход и хочет получить максимум от горного восхождения
Планируете первое восхождение и хотите избежать типичных ошибок.
Готовитесь к Эльбрусу, Казбеку, Килиманджаро, Аконкагуа, Пику Ленина, но не знаете, с чего начать.
Хотите понять, насколько ваш организм готов к высоте.
Уже ходите в горы, но хотите легче переносить высоту и быстрее восстанавливаться.
Не хотите рисковать дорогой экспедицией из-за неправильной подготовки.
Цените системный подход и готовы довериться профессионалам.
Хотите не просто выжить в горах, а получить кайф от восхождения.
Одна покупка — комплексная подготовка к восхождению. Шесть этапов системы, которые превращают мечту о горах в управляемый и безопасный маршрут.
Структурированная программа знаний: физиология высоты, питание, снаряжение, тактика восхождения. Учитесь в своём темпе.
Пройдите тест в центрах горной подготовки 8848 и узнайте свой реальный потолок высоты до выезда в горы.
0 ₽ • бесплатноАдаптация организма к разрежённому воздуху в контролируемых условиях центра 8848.
скидка 50%Индивидуальный план-стратегия от эксперта OWNTOP: график нагрузок, восстановление, контрольные точки.
в подарокПерсональная программа под вашу цель: от треккинга до технических восхождений на 7000+.
Санкт-Петербург, Москва, Екатеринбург, Барнаул, Новосибирск. Полный цикл гипоксических тренировок — предварительная адаптация перед горой.
скидка 15%Все бонусы активируются автоматически после оплаты курса
Уникальные условия, доступные только в коллаборации OWNTOP × ЦЕНТР ГОРНОЙ ПОДГОТОВКИ 8848 × ГОРНЫЙ КЛУБ 7 ВЕРШИН. Всё, что нужно для безопасного восхождения — в одном пакете.
Начните подготовку по запатентованной программе OWNTOP со скидкой 15%.
Бесплатный гипоксический тест в центрах 8848 для оценки вашей адаптации к высоте.
Бесплатная персональная стратегия подготовки от команды OWNTOP — план под вашу вершину.
Количество мест в коллаборации ограничено
Сравните, сколько стоит приобретение курсов OWNTOP по отдельности и в составе пакета — экономия составит 33%.
Пошаговый план действий — от первой покупки до достижения вершины
Купите курс, пройдите диагностику — и мы построим для вас персональную программу подготовки к горам.
Реальные истории людей, которые доверили нам подготовку к своим горным экспедициям
Делали пробную тренировку-диагностику на устойчивость к гипоксии. Профессиональный подход, оборудование. Тест показал, что всё супер! Но всё равно возьмём пакет тренировок, чтобы при коре вокруг Кайласа будет более устойчивое состояние.
Огромная благодарность центру и Дмитрию лично. Готовилась к восхождению на 6883 м. Гипоксические тренировки под контролем тренеров позволили увеличить выносливость, легче прошла акклиматизация в горах, и результат экспедиции достигнут. Очень рекомендую.
Это уникальное место, не знаю, как в России, но в Питере точно! Где можно подготовиться к восхождению, сидя в родном питерском болоте с высотой 1 метр :) и потом не тратить время на акклиматизацию. Кроме того, такие тренировки помогают улучшить форму бегунов, триатлетов — здесь можно создать условия среднегорья. Отдельная благодарность Дмитрию Масловскому за индивидуальный подход. И ещё очень приятно, что в раздевалках есть всё — от полотенец до резинок для волос. Как в пятизвёздочном отеле!
Что вы получаете, выбирая комплексную систему подготовки к горам
Без системы и поддержки
Комплексный подход с поддержкой
Бесплатная консультация · Ответим в течение 30 минут
Собрали для вас ответы на самые популярные вопросы о гипоксических тренировках, оборудовании и подготовке к горным восхождениям.
Тренировки проходят в комфортном домашнем формате. Вы находитесь в маске, подключенной к специальному оборудованию, которое подает дыхательную смесь с пониженным содержанием кислорода. В это время вы выполняете легкую нагрузку (ходьба, велотренажер) или просто сидите. Программа длится около 40–60 минут и полностью контролируется пульсоксиметром. Весь процесс расписан пошагово в вашей индивидуальной программе.
Да, как и у любой физической активности, есть ограничения. К абсолютным противопоказаниям относятся: тяжелые формы анемии, острые инфекционные заболевания, гипертония 3-й степени, индивидуальная непереносимость гипоксии, беременность и серьезные психические расстройства.
Перед стартом мы рекомендуем ознакомиться с полным списком противопоказаний в программе и при необходимости проконсультироваться с врачом.
Начинать подготовку лучше уже сейчас, и вот почему. Адаптация организма к высоте — это не мгновенный процесс. Физиологические изменения (увеличение количества эритроцитов, изменение работы митохондрий) требуют времени и нарабатываются постепенно.
Наш курс построен пошагово, чтобы ваше тело плавно и безопасно перестроилось. Если начать за 2 месяца, вы рискуете получить стресс для организма, а не мягкую адаптацию. Начните подготовку заблаговременно, чтобы приехать в горы уже подготовленным.
Да, конечно! Мы работаем с учениками из разных стран. Доступ к личному кабинету с онлайн-курсом открывается мгновенно после оплаты, а необходимое оборудование мы отправляем в аренду международной почтой, и вы сможете тренироваться у себя дома в удобное время.
Да, мы принимаем оплату в иностранной валюте, а также платежи с зарубежных банковских карт и через международные переводы. Все детали и реквизиты для оплаты мы вышлем вам на почту после заполнения заявки.
В этом случае мы предлагаем альтернативу: вы получаете приветственный бонус — скидку 5% на аренду оборудования. Вместо поездки в центр вы сможете самостоятельно провести нужный тест в домашних условиях на нашем оборудовании, следуя подробной видеоинструкции. Это просто и удобно.
Подробно расскажем, подойдёт ли вам наша подготовка, и подберём оптимальную программу тренировок перед горным восхождением.
Горная система подготовки
Тренировки в условиях высокогорья снижают риск горной болезни и повышают выносливость до 70%.