Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Дышать выше: подготовка к горам начинается в городе
Интервальная гипоксическая тренировка (ИГТ) в Центре «8848». Познакомьте свой организм с высотой, не покидая Санкт-Петербург. Медицинский контроль, персональный подход, доказанный результат
Дышать выше: подготовка к горам начинается в городе
Интервальная гипоксическая тренировка (ИГТ) в Центре «8848». Познакомьте свой организм с высотой, не покидая Санкт-Петербург. Медицинский контроль, персональный подход, доказанный результат
Высота не прощает легкомыслия
Разреженный воздух, ускоренное сердцебиение, снижение выносливости — даже подготовленный человек может почувствовать себя иначе на 3000–4000 метрах.
Интервальная гипоксическая тренировка (ИГТ) — это научно обоснованный метод, который позволяет заранее адаптировать организм к условиям сниженного кислорода. В контролируемой среде, под наблюдением специалиста, вы дышите газовой смесью, имитирующей умеренную высоту. Короткие интервалы «гипоксии» запускают естественные механизмы защиты: увеличивается количество эритроцитов, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, растет выносливость.
Это не альтернатива постепенному набору высоты, а ваш главный инструмент подготовки, особенно если вы живете на равнине.
Интервальная гипоксическая тренировка (ИГТ) — это научно обоснованный метод, который позволяет заранее адаптировать организм к условиям сниженного кислорода. В контролируемой среде, под наблюдением специалиста, вы дышите газовой смесью, имитирующей умеренную высоту. Короткие интервалы «гипоксии» запускают естественные механизмы защиты: увеличивается количество эритроцитов, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, растет выносливость.
Это не альтернатива постепенному набору высоты, а ваш главный инструмент подготовки, особенно если вы живете на равнине.
КОМУ НЕОБХОДИМЫ ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
- Профилактика болезней
- Восстановления после COVID 19
- Реабилитация после травм
- Укрепление иммунитета
- Увеличение выносливости
- Повышение энергии
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
Как это проходит: контроль, комфорт, результат
Консультация с нашим врачом
оценка текущих показателей, отсутствие противопоказаний
Индивидуальный протокол
программа под ваши цели (высота, спорт, восстановление).
Тренировка под наблюдением
вы дышите «горным воздухом» в комфортном кресле, а специалист контролирует пульс и сатурацию
Приглашаем вас на пробную тренировку
Вы попробуете дышать горным воздухом, а мы расскажем обо всех тонкостях